Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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78,8 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 31,21g | Prot: 146,66g | Carbs: 39,33g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Goldsteig Protinella, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Aldi Hähnchenbrustfilet, Radieschen, Gurke (Geschält), Gewöhnlicher Feldsalat, Möhren, Ei. Lanches/Outros: Ahead Achieve Hazelnut-Cacao. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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