Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Gord: 86,41g | Prot: 97,79g | Carbs: 104,94g.
Café da Manhã: ВкусВилл Манго, Вафли Творожные с Кокосовым Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Almoço: Тофу Домашний, Торговая Площадь Папоротник по Корейски. Jantar: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Norven Форель Холодного Копчения, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Lanches/Outros: Raw To Go Соленая Карамель, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|