Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 60,23g | Prot: 110,98g | Carbs: 127,96g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущенка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Творог 5%. Almoço: Окей Яблоко Гренни Смит, Голубцы худейка, Булгур (Вареный). Jantar: Салат Марина. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de никанету
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