Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 40,78g | Prot: 51,81g | Carbs: 90,36g.
Café da Manhã: My Choice Nutrition Омега 3, Leaftogo Коллаген, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Кофе с Молоком, Халяль Царский Сервелат, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Индилайт Филе Бедра, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Кофе Латте, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elka_nef
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