Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2880 kcal
|
Gord: 116,49g | Prot: 191,72g | Carbs: 266,20g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Almoço: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Тыква, Запеченный или Жареный Сом, Мистраль Гречка. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Яйцо Куриное, Красная Смородина, Макфа Пшеничная Мука. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SportIryna
|