Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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88,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 52,52g | Prot: 74,23g | Carbs: 200,30g.
Café da Manhã: Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Ржаным Хлебом и Корицей, Чай с Молоком и Сахаром. Almoço: Спринт Хлеб, Морепродукт Сельдь под Лосось, Жареное Яйцо. Jantar: Любятово Печенье Постное, Чай с Молоком и Сахаром, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Пангасиус. Lanches/Outros: Карамель, Яблоко. mais...
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3323 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 18 minutos, Lavar Louça - 8 minutos, Cozinhar - 15 minutos, растяжка - 15 minutos, Google Fit - 8 horas e 4 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Валерия2571
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