Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Gord: 50,63g | Prot: 44,91g | Carbs: 130,21g.
Café da Manhã: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Almoço: Доширак Лапша со Вкусом Том Ям. Jantar: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Лента Авокадо, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lanches/Outros: Окей Безе, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pengusay
|