Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 42,27g | Prot: 78,06g | Carbs: 165,32g.
Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Бургер Кинг Картофель Фри. Jantar: Яйцо, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Каждый День Крупа Гречневая Ядрица, Укроп, Яйцо, Балтком Обезжиренный Творог. Lanches/Outros: Бургер Кинг Кофе Американо. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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