Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Gord: 38,02g | Prot: 224,92g | Carbs: 179,06g.
Almoço: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Kapris, Felix Tomatketchup Stevia, Kålrabbi, Lucullus Sambal Oelek, Rödlök, Felix Chilisås, Lindahls Kvarg, Garant Tonfisk i Vatten, Morötter, Spetskål. Jantar: Grillad Kyckling (utan Skinn), Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Slender Chef Spicy Garlic, Lucullus Sambal Oelek, ICA Färska Champinjoner , Frebaco Matvete, Kålrabbi. Lanches/Outros: Body Science Casein, Gurka, Pärsons Rökt Skinka, Philadelphia Light, Pyramid Surdegsknäcke. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sandrrrrra
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