Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Gord: 66,57g | Prot: 106,67g | Carbs: 199,75g.
Café da Manhã: Арнаут Рыжая Непоседа , Свитлогорье Молоко 3,2%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке . Almoço: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Jantar: Виталюр Батон, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Арнаут Рыжая Непоседа , Салат Овощной, Голден Яблоко , Жареная или Запеченная Курица. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinccc
|