Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
|
40,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Gord: 58,66g | Prot: 71,40g | Carbs: 237,33g.
Café da Manhã: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Магнит Слива, Брест Литовск Сыр Королевский, Манная Каша, Молочная Благодать Масло Сливочное , Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом. Almoço: Огурец (с Кожурой), Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Котлета Рыбная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Токио Роллы Филадельфия Лосось, Пятерочка Редис, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Lanches/Outros: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Валетек Кисель , Замороженная Вишня, Магнит Банан, Смак Вкусный Хлеб. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_irka_a
|