Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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64,0 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 78,00g | Prot: 71,44g | Carbs: 180,33g.
Café da Manhã: Sesame Dressing, Bacon, Paradise Bakery Mixed Green Salad (Large), Baguette, Big T Crab Dip, Whole Milk, Blueberries, Coffee, Apples, Oranges, Del Monte Avocado, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted. Almoço: Tyson Foods Air Fried Chicken Breast Strips, BJ's Restaurant & Brewhouse Flat Bread Chicken Pesto Pizza, Pepsi Pepsi, Costco Hot Dog. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 2 horas, Cozinhar - 2 horas, Lavar Louça - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de folium1001
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