Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
|
95 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Gord: 29,22g | Prot: 107,57g | Carbs: 116,07g.
Café da Manhã: Капучино. Almoço: Котлеты (филе+картошка), Салат Айсберг, Яичный Белок, Помидоры. Jantar: Global Village Зелёный Горошек, Котлеты (филе+картошка), Макфа Гречка на Воде, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Milky Way Minis. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Горшочки курица + овощи, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|