Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 64,78g | Prot: 59,23g | Carbs: 54,52g.
Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Lindt Горький Шоколад 90%, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры. Jantar: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sokolan3
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