|
7 апреля
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Gord: 51,29g | Prot: 56,45g | Carbs: 128,69g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Almoço: Томатный Кетчуп, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Яблоко Желтое, Беккер Пельмени Говяжьи. Lanches/Outros: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alnslm04
|