Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2575 kcal
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Gord: 83,70g | Prot: 185,22g | Carbs: 257,33g.
Café da Manhã: K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, American Sandwich Vollkorn. Almoço: Schokomuffin, American Sandwich Vollkorn, Mischgemüse, Aldi Garnelen, Hähnchenbrustfilet, Glasnudeln (Gekocht), Piroschki, Gekochtes Ei. Jantar: American Sandwich Vollkorn, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, ZEC+ Clean Concentrate Stracciatella, Aldi Haferflocken, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Ja! Delikatess Kochschinken, Spiegelei. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leon Cutmann
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