Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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91,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 86,76g | Prot: 76,82g | Carbs: 151,50g.
Café da Manhã: Twix Twix Солёная Карамель, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой , Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Говядина Тушеная. Jantar: Говядина Тушеная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lanches/Outros: Клубника. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de m4popova
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