Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 138,62g | Prot: 70,98g | Carbs: 40,50g.
Café da Manhã: Kakaopulver (Ungesüßt), Kokosmilch, Ei, Kokosöl, Ja! Gemahlene Mandeln, Himbeeren. Almoço: Macadamia-Nüsse, Gekochtes Ei, Butter, Möhren, Aldi Kochschinken, Florette Feldsalat . Jantar: Sauerkraut, Möhren, Aldi Kochschinken, Butter, REWE Apfel, Gekochtes Ei, Macadamia-Nüsse, Dennree Olivenöl, Schweinefilet. mais...
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2256 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 36 minutos, Apple Health - 23 horas e 24 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NavarraBelju
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