Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Gord: 99,43g | Prot: 96,93g | Carbs: 57,32g.
Café da Manhã: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Льняная булочка, Dolce Gusto Café au Lait. Almoço: Вафли, Бодрая Корова Мороженое Шоколадное, Gelato d'Italia Манговый Сорбет . Jantar: Lorado Корнишоны с Острым Перцем Чили, Оливковое Масло, Добрыня Сметана 25%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Козий Сыр (Полумягкий), Яйцо, Dm Bio Mandel Mehl, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lanches/Outros: Lindt Шоколад 90%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataliyaevko
|