Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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56,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 56,95g | Prot: 95,78g | Carbs: 88,19g.
Café da Manhã: Чернослив, АТБ Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Лінія Молоко 1%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Ферма Кефир 1%, Білоцерківський Творог 5%. Almoço: Капуста, Оливковое Масло, Своя Лінія Молоко 1%, Жареное Яйцо. Jantar: Грецкие Орехи, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenamilka36
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