Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
78,0 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2169 kcal
|
Gord: 106,74g | Prot: 174,79g | Carbs: 125,05g.
Café da Manhã: Protein Rex Protein Rex Strong, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Кофе Латте, Оладьи, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Сгущенное Молоко, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Форель, Русское Море Икра Минтая. Lanches/Outros: Тако, Свиные Ребрышки, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Главпродукт Тушенка, SIS Энергетический Гель, Авокадо Авокадо Хасс, Красные Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kst050
|