Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2081 kcal
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Gord: 74,86g | Prot: 188,76g | Carbs: 109,68g.
Almoço: Кофе Латте, Вологодские Продукты Сгущенка, Кст Сырник Пп, Буше Хлеб Безглютеновый Зерновой с Гречневой Мукой, Красные Помидоры, Раут Маркет Рулет Куриный в Беконе, Окей Груша Форель, Красное Яблоко, Икра Щуки. Lanche da Tarde: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Lanches/Outros: Тыквенные Семечки. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kst050
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