Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Gord: 94,61g | Prot: 37,83g | Carbs: 269,91g.
Café da Manhã: Русские Традиции Котлета в Тесте, Кофе, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Винегрет. Lanches/Outros: Кекс с Изюмом, Кекс с Изюмом, Банан, Банан. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mozhzherima
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