Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Gord: 47,42g | Prot: 201,16g | Carbs: 246,45g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. Almoço: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Integrale, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Omega 3, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Integrale, Pomodori. Lanches/Outros: Nestlé Fitness Strawberry, Banana, Net Integratori VB Bar 25, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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