Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2204 kcal
|
Gord: 96,40g | Prot: 113,97g | Carbs: 221,10g.
Café da Manhã: Konoplektika Ядра Конопли Очищенные, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Плов с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Белая Дача Микс Босфор, Перепелиное Яйцо. Lanches/Outros: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Активия Натуральный Йогурт, Красное Яблоко, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара, Груша. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _AllStars_
|