Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 79,50g | Prot: 31,78g | Carbs: 148,73g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Эко Хлеб Экохлеб Заварной, Хохланд Сыр Плавленный, Магнит Банан. Almoço: Сушеное Манго, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Эко Хлеб Экохлеб Заварной, Пять Морей Салат из Морской Капусты, Микоян Колбаса Куриная, Авокадо Авокадо. mais...
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2122 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dudkina_lina97
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