Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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89,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 29,89g | Prot: 49,92g | Carbs: 189,78g.
Café da Manhã: Финик, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Варенье Черничное, Мёд. Almoço: У Палыча Жаркое из Курицы. Jantar: баранка, Чай с Медом, Суп Овощной со Звездочками. Lanches/Outros: ВкусВилл Куриное Филе с Овощами . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oльчег
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