Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 95,35g | Prot: 85,21g | Carbs: 43,87g.
Café da Manhã: Альпенгурт Сливки Порционные, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Маслозавод Нытвенский Сыр Тильзитер 45%, Яйцо Куриное. Almoço: #Безвреда Конфета, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Покровский Хлеб 8 Злаков, Особый Рецепт Колбаса Особая со Шпиком, Яйцо Куриное. Jantar: Слобода Масло Подсолнечное, Горячая Штучка Бигбули, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Вемол Творог 5%. Lanches/Outros: Альпенгурт Сливки Порционные. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|