Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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68,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Gord: 96,75g | Prot: 67,82g | Carbs: 150,22g.
Café da Manhã: Родина Сметана 20%, Помидоры, Вареное Яйцо, Small Хлеб Бородинский Мини, Сливочное Масло, Родина Молоко 2,5%, Рис Отварной, Чай с Лимоном. Almoço: Сосиска в Тесте, Пирожок с Картошкой. Jantar: Тефтели с рисом, Оливье салат. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliyaDar
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