Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 90,01g | Prot: 65,18g | Carbs: 141,32g.
Café da Manhã: SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Раменский Кондитерский Комбинат Пирог Песочный Фруктовый Пай "Tortepiano" с Абрикосовым Джемом. Almoço: Салат с Крабовыми Палочками, Дэмка Сосиски Нежные. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%, Fitnesshock Брауни Кокосовый Пирог. Lanches/Outros: Папа Может Охотничья Колбаса Сырокопченая, Здоровое Питание Цикорий, Сормовский Хлеб Хлеб Пшеничный, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Крабовым Мясом, SPAR Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|