Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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68,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 33,95g | Prot: 38,46g | Carbs: 155,44g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Nasgor Babi Mamikai. Almoço: Telur Masak Kecap K, Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Chicken Katsu Mamikai, Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas. Lanches/Outros: Ginger Candy Permen Jahe, Khong Guan Cream Crackers. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de irin.kwee
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