Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
740 kcal
|
Gord: 26,62g | Prot: 62,43g | Carbs: 60,45g.
Café da Manhã: Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almoço: 長榮 紅藜穀物棒, 水煮蛋, 鷹嘴豆, 黑咖啡, Myprotein 燕麥花生巧克力蛋白棒, NZMP 乳清蛋白. mais...
|
Ganhando 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|