Jornal de mandinha1, 21 jan 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2015
74,6 kg Perdidos até agora: 34 kg.    Ainda faltam: 14,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

722 kcal Gord: 40,56g | Prot: 71,22g | Carbs: 21,73g.   Café da Manhã: Pao fibra dw trigo, Café com Açúcar. Almoço: Vinagre, Tomates, Peito de Frango, Alface. Jantar: Alface, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau, Cacau Show Mini Tablete 28% Cacau. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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