Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 93,72g | Prot: 59,51g | Carbs: 42,67g.
Café da Manhã: Swerve Swerve, Butter , Coffee. Almoço: Avocados , Chicken Thigh, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Red Wine Vinegar, Olive Oil. Jantar: Basil , Olive Oil , Bob Evans Tomato Slices, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. mais...
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1927 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bajasue
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