Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2586 kcal
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Gord: 88,16g | Prot: 194,93g | Carbs: 248,35g.
Café da Manhã: K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Aldi American Sandwich Vollkorn (38g), Spiegelei. Almoço: ZEC+ Clean Concentrate Stracciatella, Chiquita Banane, Milka Oreo , American Sandwich Vollkorn, Hähnchenbrust, YumYum Chicken Flavour (60g). Jantar: WellMix Protein Riegel Cocos, Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Haferflocken, American Sandwich Vollkorn, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Walnüsse, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leon Cutmann
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