Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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94,5 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 46,43g | Prot: 62,23g | Carbs: 163,38g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Sadia Mussarela. Almoço: Mamão Formosa, Legumes Cozidos, Hortifruti Mandioca Cozida, Peito de Frango. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pastel de Carne. Lanches/Outros: Dr. Oetker Bolo de Milho Cremoso . mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ester Montanari Juvencio
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