Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 54,35g | Prot: 72,81g | Carbs: 145,95g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Bounty Bounty , Изюм, Овсянка. Almoço: Рот Фронт Батончик #1, Real Caps Рыбий Жир, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Аютинский Хлеб Тостовый, Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Jantar: Аютинский Хлеб Тостовый, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Свекла Вареная, Рис Отварной, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Lanches/Outros: Real Caps Рыбий Жир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олисия__
|