Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 71,51g | Prot: 120,90g | Carbs: 73,31g.
Almoço: 煎雞蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Jantar: 青江菜, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 宗家府 黑蓋泡菜, Costco 無骨雞腿排. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wwbossbabyww
|