Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
121,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 51,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Gord: 68,84g | Prot: 111,13g | Carbs: 115,95g.
Café da Manhã: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. Almoço: Магнит Булочка с Маком, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Кухмастер Икра Овощная «Пять Овощей», Вареное Яйцо, Брокколи, Зимовье Фасоль Стручковая, Щука, Гречка Отварная. Jantar: Брокколи, Грудка в кефире, Зимовье Фасоль Стручковая. Lanches/Outros: Приготовленный Яичный Желток, Помело, Орифлейм Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoolka
|