Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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68,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 33,41g | Prot: 77,60g | Carbs: 118,08g.
Café da Manhã: Кофе. Almoço: Помидоры, Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Barilla Паста, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Kanaki Тесто Фило, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Lanches/Outros: Zott Protein Pudding Vanilla, Магнит Банан. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mary_shaw
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