Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
121,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 51,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Gord: 28,59g | Prot: 57,22g | Carbs: 108,15g.
Café da Manhã: Вегетория Хлеб Диетический, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Almoço: Lactica Йогурт Греческий 4%, Глобус Сыр Дор Блю , Борщ со Свининой. Jantar: Мясоград Ветчина Куриная Костромская. Lanches/Outros: Пират Мармелад Микс Дай 5, Пират Мармелад Жгутики Мармеладные, Зеленое Яблоко, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Свекла с Чесноком и Майонезом. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olesenka))
|