Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 74,12g | Prot: 108,58g | Carbs: 108,55g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Древо Жизни Гранола Кокосовая, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. Almoço: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Jantar: Авокадо Авокадо, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Дары Природы Салатная Фантазия, Sveza Фета Нежная. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|