Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2015
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60,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Gord: 97,46g | Prot: 69,83g | Carbs: 210,18g.
Café da Manhã: Margarine, Lidl Choco Nussa, Marmeladenkonserven, Weizenbrötchen. Almoço: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Leberkäse. Lanches/Outros: Dolce Gusto Latte Macchiato, Banane, Gurke (mit Schale), Möhren. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Banho - 3 horas, Nadar (Lento) - 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, de Pé - 4 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jugu1
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