Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 46,60g | Prot: 118,63g | Carbs: 156,85g.
Café da Manhã: Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, Волжский Пекарь Хлеб Отрубной, Viola Плавленный Сыр, Вареное Яйцо. Almoço: Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Филе Индейки. Jantar: Капуста Тушеная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Филе Индейки. Lanches/Outros: Вдохновение Шоколад Классический, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Мандарин, Молочный Гостинец Творог 4%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|