Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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79,3 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 50,91g | Prot: 128,03g | Carbs: 60,61g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Ei, Milsani Creme Fraiche, Cocktailtomaten. Jantar: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Hofburger Mozarella Gerieben, Philadelphia Kräuter, Hähnchenbrustfilet, Aldi Paprika Rot, Kirschtomaten, Zucchini. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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