Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Gord: 55,18g | Prot: 100,25g | Carbs: 283,13g.
Café da Manhã: Shake de manhã. Almoço: Marmita. Jantar: Cookie banana/aveia, Jantar. Lanches/Outros: Barra cereal, Dolce Gusto Almond Caffè Latte. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Giocruzoli
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