Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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65,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 39,58g | Prot: 87,41g | Carbs: 182,05g.
Café da Manhã: Puleva Leche Entera, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Panecillo 100% Integral. Almoço: Salmón, Lidl Remolacha Roja Cocida, Apio, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, SOS Arroz Blanco, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Lechuga Iceberg, Zanahoria, El Campo Remolacha Cocida y Pelada. Jantar: Naranjas, Plátano, Hacendado Kefir Natural 0%. Lanches/Outros: Puleva Leche Entera, Huevo, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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