Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 77,99g | Prot: 92,43g | Carbs: 127,76g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Батон, Кофе с Молоком, Варенье, Сырники, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Каравай Батончик Эстонский, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Винегрет. Lanches/Outros: Жареная Картошка, Рис с Овощами, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе с Молоком, Violife Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|