Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
63 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 80,00g | Prot: 98,79g | Carbs: 156,24g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Almoço: KDV Фундук в Горьком Шоколаде, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Котлетки из индейки. Jantar: Банан. Lanches/Outros: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, KDV Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса Smart Formula. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniyazot
|