Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
119,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 44,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Gord: 57,91g | Prot: 55,60g | Carbs: 88,58g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Сырок Творожный с Ароматом Ванили, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Егорьевская Фабрика Колбаса с Брусникой, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Овсяноблин. Almoço: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные котлетки, Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Егорьевская Фабрика Колбаса с Брусникой, Авача Форель, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|